Pilates für gesunde Füße 2019

 

Termin: 06. April 2019     10.00 Uhr - 17.00 Uhr

Ort: Essence Yoga & Pilates Studio, Wachmannstraße 5, 28209 Bremen

Referentin: Kerstin Reif, international certified Pilates Master Teacher

Kosten: 125,00€ zzgl. 19% MwSt.

Fortbildungspunkte: 7

Anmeldung bitte unter: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Unsere Füße müssen Tag für Tag so einiges leisten. Sie tragen unser Körpergewicht, federn Stöße ab und werden zum Dank oft auch noch in unbequeme Schuhe gesteckt. Höchste Zeit, unseren Füßen mehr Aufmerksamkeit zu schenken-

Lerne die wahren Ursachen von Hallux Valgus, Fußschwächen, überdehnte Bänder etc. und ganz wichtig: regelmäßige Pilates Übungen ür deine Füße.

Spezielle Fußübungen können Fußschmerzen, - beschwerden und - fehlstellungen vorbeugen.

Das Pilatestraining setzt genau da an, wo bei den meisten das Problem liegt:Die unbewusste Umgangsweise mit unseren Füßen.

Die Ausrichtung und Wahrnehmeung verbessert das Training, die Balance und fördert die Stabilität des gesamten Körpers. 

Probiere es aus und gönne Dir und Deinen Füßen ein maßgeschneidertes Training und wohlfühlende Massagen.

.... mit vielen abwechslungsreichen Übungen, die Du ganz einfach in den Allteg integrieren kannst.

.... und das Ganze mit viel Spaß!

inkl. Teilnehmerskript, Tee und Snacks.

Freut Euch auf neue Pilatesübungen und neuer Inspiration für Euren Unterricht!