Aktuelle Infos/Workshops

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die neuen Workshop Angebote folgen in Kürze.

Die Pilates Ausbildung 2019 startet am 02/03.März 2019

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Füsse - Workshop


Termin: Sa, 06. April 2019

Ort: Essence Yoga & Pilates Studio, Wachmannstr. 5, 28209 Bremen

Referent:  Kerstin Reif Pilates Master Trainer für Studiogeräte und Matte

Kosten: 125,00€ zzgl. 19% MwSt.

Fortbildungspunkte: 7

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Die Füsse:
Hallux Valgus; Fehlstellungen und Fußschwächen sind im Bereich von Training und Therapie in aller Munde.
Physiologische Zusammenhänge werden deutlicher und Trainingsziele können klarer erarbeitet werden.
Der Workshop soll neben dem Grundwissen aus Muskeln und Faszien Abläufe und Intensitäten des Trainings klären.
Für das Pilates Training bleibt es wichtig, sich durch das Wissen des Fußes, ein klares Bild zu schaffen, was man in z.B. 10 Stunden oder einem Jahr körperlich verändern kann. Auch zielt das Wissen auf die Kompetenz eines Trainers ab, damit die gewünschte Elastizität und Kraft auch bei den Schülern entsteht.
Der Kurs geht über einenTag mit insgesamt 7 UE á 60 Minuten. Theorie und Praxis wechseln sich ab, auf der Matte und mit Kleingeräten  sollen Bewegungen verdeutlicht werden. 

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