Aktuelle Infos/Workshops

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die neuen Workshop Angebote folgen in Kürze.

Die Pilates Ausbildung 2018 startet am 03/04.März 2018

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Füsse - Workshop


Termin: Sa, 27. Januar 2018

Ort: Essence Yoga & Pilates Studio, Wachmannstr. 5, 28209 Bremen

Referent:  Kerstin Reif Pilates Master Trainer für Studiogeräte und Matte

Kosten: 125,00€ zzgl. 19% MwSt.

Fortbildungspunkte: 6

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Die Füsse:
Hallux Valgus; Fehlstellungen und Fußschwächen sind im Bereich von Training und Therapie in aller Munde.
Physiologische Zusammenhänge werden deutlicher und Trainingsziele können klarer erarbeitet werden.
Der Kurs soll neben dem Grundwissen aus Muskeln und Faszien die zeitlichen Abläufe und Intensitäten des Trainings klären.
Auch zwischen Kursen und eins-zu-eins Training sind inhaltliche Unterschiede im Aufbau des Trainings zu sehen. Für das Pilates Training bleibt es wichtig, sich durch das Wissen des Fußes, ein klares Bild zu schaffen, was man in z.B. 10 Stunden oder einem Jahr körperlich verändern kann. Auch zielt das Wissen auf die Kompetenz eines Trainers ab, damit die gewünschte Elastizität und Kraft auch bei den Schülern entsteht.
Der Kurs geht über zwei Tage mit insgesamt 12 UE á 60 Minuten. Theorie und Praxis wechseln sich ab, auf der Matte und mit Kleingeräten sollen Bereiche der Bewegung verdeutlicht werden. Wichtige Eckpfeiler für ein Trainingsaufbau und die Klärung der aufkommenden Fragen sollen das Thema Füße und Sprungelenke für den Trainer greifbar machen.

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