Über Mich
Mein Hintergrund
Meine Pilates-Ausbildung habe ich 1998 in San Francisco bei Madeline Black abgeschlossen, einer weltweit anerkannten Expertin für Pilates und Bewegung. Die Jahre, die ich dort und an anderen inspirierenden Orten verbracht habe – wie an der University of Hawaii, wo ich modernen Tanz und Choreografie unterrichtete – prägen meinen Stil bis heute. In Kiel habe ich meine Ausbildung als Sport- und Gymnastiklehrerin abgeschlossen und meine Liebe zu Bewegung, Tanz und Körperarbeit entdeckt.
Gründung und Entwicklung von ESSENCE Pilates
2005 gründete ich das ESSENCE Pilates Studio und Ausbildungsinstitut, das heute als anerkanntes Ausbildungsinstitut vom Deutschen Pilates Verband geschätzt wird. Hier habe ich einen Raum geschaffen, der Menschen dabei unterstützt, ihren eigenen Weg in Bewegung und Körperarbeit zu finden und die Kraft von Pilates zu erleben.
Ganzheitliches Coaching und Mentoring
Im Jahr 2013 kam eine neue Facette hinzu: meine Ausbildung als systemischer Coach (ICF-zertifiziert) und später als State of Mind Coach. Als Trainerin und Coach bringe ich Bewegung und Mentoring zusammen, um Menschen zu unterstützen, nicht nur körperlich, sondern auch mental in Balance zu kommen.
Qualifikationen im Überblick:
- Pilates Master Trainerin (San Francisco, USA, 1998) – Reformer und Matte
- Sport- und Gymnastiklehrerin (Kiel, 1986)
- Tanz- und Choreografie-Lehrkraft (University of Hawaii, USA)
- Psychologiestudium (University of Hawaii), USA
- Zertifizierte systemische Coach-Ausbildung (ICF, 2013)
- State of Mind Coach (2017)
Als ich 1998 in San Francisco meine Pilates-Ausbildung bei Madeline Black abschloss, hätte ich mir nie träumen lassen, dass mir eine so spannende Karriere bevorsteht. Mit neuem Wissen und einer großen Leidenschaft im Gepäck kam ich nach Deutschland zurück und investierte mein letztes Geld in Pilates-Geräte. Die ersten zwei Jahre unterrichtete ich in einem kleinen Studio zu Hause. Danach wagte ich den Schritt und mietete mein erstes eigenes Studio an – eine absolute Seltenheit damals, da Pilates und speziell Pilates-Geräte in Deutschland noch kaum bekannt waren. Schon bald sprach sich mein Studio herum, und bevor ich es mich versah, war ich ausgebucht. Schnell wurden größere Räume nötig, und ich stellte meine ersten Trainer ein, da ich nebenbei auch meine zwei kleinen Töchter versorgte.
Ein Tennisunfall zwang mich eines Tages, eine Weile zu Hause zu bleiben. Dabei wurde mir klar, dass ich niemanden hatte, der mich in dieser Zeit ersetzen konnte. So entstand die Idee, selbst Pilates-Trainer auszubilden. Während meiner Genesung entwickelte ich ein eigenes Ausbildungskonzept, inspiriert von dem, was ich bei Madeline Black gelernt hatte. Niemals hätte ich damals gedacht, dass daraus ein so erfolgreiches Ausbildungsinstitut werden würde.
Seit 2005 bilde ich nun mit großer Freude Pilates-Lehrer*innen aus. Es erfüllt mich sehr, mein tiefgehendes Wissen und Verständnis für Pilates weiterzugeben. Die ESSENCE Pilates Ausbildung findet jährlich in Bremen, München und Kiel statt. Zudem biete ich pro Jahr zwei Fortbildungen an und arbeite mit meiner Ausbildung in Inhouse-Schulungen, etwa in orthopädischen Kliniken.
Eine weitere Leidenschaft von mir ist das Coaching für Persönlichkeitsentwicklung und State of Mind, das zunehmend in die Ausbildung einfließt. Themen wie mentale Ausrichtung, Umgang mit Gruppen und Selbstfürsorge liegen mir besonders am Herzen. Dieser ganzheitliche Ansatz stärkt meine Teilnehmer*innen nachhaltig.
Heute bin ich stolz auf die ESSENCE Pilates Community, die über die Ausbildung hinaus vernetzt ist und sich gegenseitig unterstützt.
Meine Mission ist es, die Begeisterung für Pilates in die Welt zu tragen und mein Wissen mit anderen zu teilen.
Essence Pilates & Yoga
28816 Stuhr